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比依美食
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美食资讯

烤蛋番茄杯

  • 分类:趣味菜肴
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-07-24
  • 访问量:

番茄炒蛋终于可以换着做了,小小番茄杯中装上了黄灿灿的鸡蛋,番茄酸甜的口感搭配上浓郁的蛋香,一口下去番茄汁和芝士包裹住了细嫩的鸡蛋。啊~这低脂减肥料理的口感也太过丰富了吧!

用料

番茄 3个
鸡蛋 3个
黑胡椒、芝士、葱花 适量

做法

1、将西红柿洗净,切下蒂上部,并挖空剩下部分的番茄肉。

2、将西红柿洗净,切下蒂上部,并挖空剩下部分的番茄肉。

3、在底部撒上少许盐后,打入一个鸡蛋,再撒上少许盐、黑胡椒、葱花。

4、将比依空气炸锅180度预热5分钟,放入番茄烤制15分钟;PS:大家可以用硅油纸or锡纸来固定,以防番茄杯倾倒。

5、提篮断电”取出番茄,在顶部撒上适量芝士再回锅再烤制5分钟,大功告成。

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